サンクスギビング・ワーク 実践サポート メールセッション
「受け取る力」が司る、「価値を感じる感度」を
グングン高めていくことができる『サンクスギビング・ワーク』。
しかし、この感度は、人間の筋肉と同じように、
意識的に鍛え続けないと、どんどんどんどん衰えていってしまいます。
やがて、身の回りにある、とても貴重で「ありがたい存在」を、
「当たり前なこと」として、スルーし続けてしまうのです・・・
そうしてしまうと、いつまでたっても「与える力」のクオリティーを、
本質的に高めていくことはできません。
このメールセッションは、
そんな貴重で「ありがたい存在」がもたらしてくれる「価値」を、
日々コツコツコツコツと、発掘し続けていくことをサポートします♪
そうすることで、あなた独自の「優しさ」や「思いやり」を反映した、
相手にして差し上げられることの「クオリティー」も、
自然に、どんどんどんどん高まっていくでしょう(^^)b
目次
こんにちは^^
ソランです。
今回は、存在の、より深い価値を発掘する
「魔法の質問」をお伝えします。
それは、「もたらされる価値」を突き詰めていくための、
『チャンクアップ』という質問スキルです。
チャンクアップには、
いくつかの質問のバリエーションがありますが、
サンクスギビング・ワークでは、主に以下の質問を投げかけることで、
存在の価値を、どんどん発掘することができるんです(^O^)
その価値がもたらされる(※)ことで、どんな良いことがあるの?
(または、「どんな良いことが起こるの?」)
(※)ここで使っている「もたらされる」という言葉は、
その価値によって「何かが引き起こされる」、
あるいは、「ある状態が実現される」ことを意味しています。
例えば、「眼鏡」という存在が有ることで、
「物がよく見える」
という、役立つことを発掘したとします。
そして、その役立つことに対して、
チャンクアップしていきます。
「物がよく見えることで、どんな良いことがあるの?」
コミュニケーションがし易くなる。
掃除をして清潔になる。
このように、チャンクアップすることで、
幅広く、潜在的な役立つことを、
どんどん発掘することができるのです(^^)b
そして更に、「存在が無いことで、困ること」に対しても、
チャンクアップを活用できます。
例えば、先程の「眼鏡」という存在が無いことで、
「物が見辛くなる」
という、お困りごとを発掘したとします。
それに対して、
物が見辛くなることで、どんな悪いことがあるの?
(あるいは、「どんな悪いことが起こるの?」)
というふうに、お困りごとを、チャンクアップするのです。
危険度が増す。
コミュニケーションがし難くなる。
掃除をする機会が減り、不潔になる。
このように、幅広く、潜在的なお困りごとを、
どんどん発掘することができます。
この「お困りごと」と「役立つこと」は、
存在が無いことでもたらされる「マイナスの側面」と、
存在が有ることでもたらされる「プラスの側面」を表しています。
先ほど挙げた例の、マイナスとプラス2つの側面を、
よく見比べてみると、気付くことができますが、
実は、お互いが「陰陽一体の関係」で、つながっているんです。
だから、「お困りごと」を発掘することができたら、
後はそれを「ひっくり返す」だけで、
「役立つこと」に変身しますから、
それは、『価値』を発掘できたことと、イコールなのです☆
(逆に、「役立つこと」を「ひっくり返す」ことで、
新たな「お困りごと」にも気付くチャンスが、得られるわけですね♪)
ですから、何か1つでも
「お困りごと」、または「役立つこと」を発掘することができたら、
それをひっくり返して、マイナスとプラス2つの側面を明らかにし、
両方の側面に対して、チャンクアップする習慣を、
ぜひ身に付けてみてくださいね^^
そうすることで、より周りの存在達が、
キラキラと光り輝いていることに気付けますよ(^^)b
※質問のバリエーションや、応用方法等を、
よくある質問でお答えしていますので、
もし学びを深めたい場合は、ぜひご覧くださいね♪
https://thanksgiving-work.com/faq/#q2
ということで、引き続き、
サンクスギビング・ワークに、取り組んでみてくださいね^^
お忙しければ、書き込みはしなくてもいいですから、
ぜひ普段から、「4つの質問」を、意識し続けてみてください。
やらないと、本当にもったいないですよ~!
意識するのと、しないのとでは、後で「雲泥の差」がつきますから・・・
もし、お題の選択に悩まれましたら、
以下の、日替わりでお題を更新している、
【今日のワーク 投稿フォーム】より、
チャレンジしてみてください(^^)b
https://thanksgiving-work.com/form/
(ちなみに、次回のワンポイントアドバイスは、
「変化に気付いて進化を加速させる」です♪)
○ワーク手順
- お題を設定する(※1)
- 4つの質問で掘り下げる(※2)
- 【オプションワーク】
(チャネリング・スキル発掘ベーシックコース修了者向け)
イメージを翻訳する(※3)
(※1)自分や他のワーカーさん(実践者)が、
過去に取り組んだ「お題」とカブっても大丈夫です。
それは、人の数だけ様々な視点があり、
その「視点の違い」こそが素晴らしいのであり、
それがその人の、「個性の表れ」でもあるからです。
また、過去に取り組んだことのある「お題」でも、
「価値を感じる感度」が高まると、
その当時には気付いていなかった価値を、
発掘できるようにもなるからです(^^)b
(※2)必ずしも、全ての質問で掘り下げる必要はありません。
どれか1つの質問で、1つだけでも答えを見出せたら、
気楽に書き込んでみてください^^
「価値を感じる感度を高める」には、「量稽古」が最も有効です。
(※3)以下のページに、手引きを掲載していますので、
お時間にゆとりがありましたら、チャレンジしてみてください(^^)b
https://thanksgiving-work.com/option_work/
○ワーク内容の投稿宛先
以下の中から、その時のあなたにとって最適な、
取り組み易い形で、気楽に投稿してください^^
- 日替わりのお題にチャレンジしたり、
お題を自由に決めて、じっくりと取り組んだりしたい場合は・・・
→サンクスギビング・ワーク 投稿フォーム
:https://thanksgiving-work.com/form/
- 既存のお題から、新たな価値を発掘したい場合は・・・
→各お題専用の投稿フォーム(※)
:https://thanksgiving-work.com/theme/
(※)既存のお題から、みんなで自由に、新たな価値を発掘し合います。
答えに正解間違いは、一切ありませんので、
あなたらしい感じ方で、1つだけでも新たな価値を発掘できたら、
気楽に投稿してみてください(^^♪
○テンプレート(雛形)
メモ帳等への貼付け用として、お使いください^^
お題:
1. もし、それが無かったとしたら、みんな(※1)が、どのように困るのか?
2. 逆に、それがあるだけで、
実はみんな(※1)にとって、どのように役立っているのか?
3. では、それが無ければ、今まで与えてもらっていた価値を、
みんな(※1)が自分で全部、どのように満たしていけば良いのか?(※2)
4. 改めてイメージしてみると、それがそこに存在できているのは、
その周りの誰が(あるいは、何が)支えてくれているお陰なのか?
(※1)自分だけではなく、全ての存在にとって。[超重要]
自分だけの視点でしか、物事を見れないということは、
結局根本では、自分の都合だけでしか、
考えられていないということの表れです(>_<)
視野をググっと広げて、「色んな視点」から、
五感をフル稼働させ、イマジネーションしていきましょう(^^)b
(※2)もし、今まであったその存在が、
パッと消えて存在しなくなった場合、
2番目の問いで発掘された「役立っている価値」を、
みんなが自分で全部、どのように満たしていけば良いのでしょう?
お金や時間、能力や環境、一般常識的な物事などの制限を、
一切取り払った、思いっきり自由で何でもありな世界の中で、
あなたの想像力を、豊かに働かせて、
「前向きで建設的な内容」の答えを、発掘してみてください。
(実はこの質問、「結果的」に、与える力も高めてくれるんですよ☆
その理由は、受け取る力が、より高まってから、
お聞きされることで理解が深まりますから、
メールセッションの[Vol.11]で、
丁寧にお伝えさせていただきますね(^^)b)
他のワーカーさんのワーク内容を眺めているだけでも、
新たな気付きがあったり、視野が広がったりして、
有難味が湧いてきますよ^^
※ワーク実践サポートSNSでは、直近に投稿されたばかりの、
「最新の、みんなのワーク内容」と、
サンクスギビング・ワークを実践していく中での、
「経験」を分かち合っています。
「価値を感じる感度」を、コツコツと高め続けていくための、
糧にしていただければ幸いです^^
※ワーク内容は、「完全匿名」にて、掲載させていただきます。
※個人が特定できるようなワーク内容は、掲載いたしません。
また、ワーク後の感想も、掲載いたしません。
【最新の、みんなのワーク内容】
https://thanksgiving-work.com/groups/sharing/
【経験分かち合い】
https://thanksgiving-work.com/groups/experience/
[activity-stream title=0 object=groups primary_id=5 per_page=7 pagination=0]
みんなで習慣的に取り組むラジオ体操のように、
コツコツと経験を積み重ねて、
「価値を感じる感度」を高めていきます。
○「サンクスギビング・ワークショップ」の詳細
https://thanksgiving-work.com/workshop/
それでは、また来週^^
今日も明日も、あなたの周りにある様々な存在の価値を、
たーっくさん発掘して、有難味を感じ続けながら、
優しさと思いやりに満ちた空間で、
目の前の物事に、ベストを尽くして取り組んでまいりましょう(^^)b
--
発行責任者:
中村 彰孝(ニックネーム:ソラン)
メールアドレス:
プロフィール:
https://thanksgiving-work.com/members/soran/profile/
【サンクスギビング・ワーク 公式サイト】
https://thanksgiving-work.com/
○よくある質問(ご質問を受付中です♪)
https://thanksgiving-work.com/faq/
[最近の、よくある質問]
Q. 自分で素晴らしいと思うものを、世の中みんなにとって、
と置き換えることが、とても難しくて上手くできません。
このような場合、どうやって置き換えると良いでしょうか?
○メールアドレスご変更ページ
http://anytime-inspiration.com/qnews/user_edit.php?s=thanksgiving_work
当メールセッションの解除は、
以下のページにて、行なっていただけます。
http://anytime-inspiration.com/qnews/user_cancel.php?s=thanksgiving_work