コーチングとは、コーチが対象者との対話を通じて、対象者が目標達成に必要な能力や態度を習得できるように支援するプロセスです。コーチは、対象者が自ら考え、行動することを促すことで、その人の本来の能力や可能性を最大限に引き出します。 コーチングでは、コーチが一方的に指示を出すのではなく、質問や洞察を提供して、対象者が自ら解決策を見つけるように導きます。従来型の指導では答えを教えることが一般的ですが、コーチングでは、対象者が自発的に行動するよう促すことで、指示待ち人間になるのを防ぐ効果があります。 コーチングは、ビジネスやスポーツ、芸術などさまざまな場面で活用されています。ビジネスにおいては、従業員の能力を引き出して仕事のパフォーマンスを高めるための方法として注目されています。また、社内コミュニケーションの活性化や生産性の向上も期待できます。 コーチングという言葉は、「コーチ（Coach）」という言葉から派生しており、「大切な人を望む場所まで送り届ける」という意味があります。