サンクスギビング・ワーク 実践サポート メールセッション
「受け取る力」が司る、「価値を感じる感度」を
グングン高めていくことができる『サンクスギビング・ワーク』。
しかし、この感度は、人間の筋肉と同じように、
意識的に鍛え続けないと、どんどんどんどん衰えていってしまいます。
やがて、身の回りにある、とても貴重で「ありがたい存在」を、
「当たり前なこと」として、スルーし続けてしまうのです・・・
そうしてしまうと、いつまでたっても「与える力」のクオリティーを、
本質的に高めていくことはできません。
このメールセッションは、
そんな貴重で「ありがたい存在」がもたらしてくれる「価値」を、
日々コツコツコツコツと、発掘し続けていくことをサポートします♪
そうすることで、あなた独自の「優しさ」や「思いやり」を反映した、
相手にして差し上げられることの「クオリティー」も、
自然に、どんどんどんどん高まっていくでしょう(^^)ｂ
目次
こんにちは＾＾
ソランです。
当メールセッションの［Vol.1］でお伝えしました、
最悪な奪う力である「モンスターズパワー」には、
プライド、怒り、欲望、恐怖、悲しみ、絶望感、罪悪感、恥など、
様々な要素が含まれています。
そして、これらの要素は、
あらゆる存在から、エネルギーを奪い続けるのと同時に、
マイナスな物事を、
どんどんどんどん引き寄せてしまいます(>_<)
僕は、チャネリングレッスンや、
カウンセリングセッションを通して、
これらの要素への癒しを、
サポートさせていただいているわけですが、
今まで7,000時間以上取り組んでいく中で、
圧倒的に手強いと感じる要素は、
実は「プライド」なんです・・・
日本では、割と肯定的に捉えられていることが多いのですが、
ここで言うプライドは、
明らかにネガティブな領域に属しています。
プライドに囚われている状態とは、
例えば、
「天狗の鼻が伸びている」状態ですね(^_^;)
「傲慢」になっていたり、
「慢心」していたり、
「優越感」に浸っていたり、
あるいは、良くも悪くも、
自分と他者の間に境界線を引いて、
「きっぱりと区別」している状態です。
また、これが、
ものすごく手強いと思わせるポイントの1つなのですが、
何らかの歪みを生じさせている問題や、
向き合うべき課題があったとしても、
それを「認めない」という、
『否認』している状態も引き起こします。
しかし、プライドは、
実は、ポジティブな領域を司る、
「マザーズパワー」に一番近い要素でもあります。
ですから、パワーの強さとしては、
ものすごく強力なので、
様々な恩恵を与えてくれています。
例えば、
サンクスギビング・ワーク的に、価値を発掘してみると・・・
- 周りとの競争に勝ちたい！という闘志をみなぎらせてくれます。
- 周りとの競争に勝つために、もっと進化成長したい！という、
強い向上心をもたらしてくれます。 - その競争に勝った時に、上から見下ろした感覚（優越感）で、
気分を良くさせてくれます。 - 表面的に、自分を強くしてくれたり、
格好良く見せようと働きかけてくれるので、
その言動の結果、自信や自己の満足感をもたらしてくれます。 - 周りに、格好良い姿を見せてあげることで、
希望や期待、憧れを抱かせてあげることができます。 - 自分の所属するテリトリーの勢力を、高めようと働きかけてくれます。
- みんなとの結束を固めてくれるので、
協力して行動することの大切さに気付かせてくれます。 - 愛国心を育んでくれたり、家族や大切な人を守る力を湧かせてくれます。
- 自分の信念や価値観を大切にする気持ちである、
自尊心を高めてくれます。 - そして、自尊心を高める、あるいは守ることに、本気で取り組めるので、
潜在能力を発揮させてくれます。
これらたくさんの価値を、
意識的にも無意識的にも受け取っています。
だからこそ、手放したくないんですね。
しかし、このプライドのパワーが、
「過剰に」働きすぎてしまうと、
周りとの醜い争いを引き起こしてしまったり、
お金や名声、恰好良さを得ることだけに囚われて、
常に渇望状態に陥ってしまうのです・・・(；_；)
そして、このプライドは、
割と何でも上手く物事をこなせる「能力の高い人」や、
これは、僕も含まれるんですが、
何か人にものを教えることに携わる「先生」が、
囚われていることが多いんです。
なぜならば、
何か物事が上手くできたり、
目標を達成したり、褒められたり、
それによって自信がついたり、
あるいは、
「先生 ⇔ 生徒」、「上司 ⇔ 部下」
というような上下関係の中で、
頼りにされたり、慕われたり、
憧れの気持ちを抱かれた時などに、
実は、この「ブライド」という
超強力なネガティブパワーが、
自然と、こびりついてしまうからです(>_<)
そして、これがこびりついてしまうと、
向き合うべき問題や課題があったとしても、
それを「認めない」という
『否認』している状態を引き起こすので、
そもそも自分が、プライドに囚われていること自体を、
認めようとしなくなるわけです(^_^;)
確かにプライドは、パワーとしては強力です。
しかし、実は、
とても傷つき易く、「もろい」のです。
この、表面的な強さと、とても傷つき易い
内面的な弱さとが「表裏一体」になった、
プライドという薄っぺらい鍍金（メッキ）が、
ほんのちょっとした衝撃によって、
ぱらぱらぱらーっと剥がれ落ちてしまうと、
これもまた、ネガティブパワーとして超強力な、
『劣等感』を司る「恥」の領域に、転げ落ちてしまいます！
なぜならば、プライドに囚われていると、
常に周りが気になるので、
格好良い自分を見せようとしたり、
勝ち負けのある競争にこだわった結果、
「完璧主義的」なところを、自然と作り出してしまい、
自分が周りより劣っているんじゃないだろうかと、
怯え続けてしまうからです・・・
・・・改めて、プライドって
本当に手強いなぁと感じます(>_<)
しかし、みんなに真の喜びをもたらす
「マザーズパワー」へと進化させていくためには、
プライドと向きあって、
徹底的に癒していかなければいけません！
じゃあ、プライドを癒すには、一体どうすればいいのでしょう？
あなたは、もう薄々気付いているかもしれませんが、
プライドを癒すアプローチは、1つしかありません。
そうです。
それは、『感謝』です。
感謝することで、「謙虚」になって、
素直に様々な物事を受け入れられるようになるので、
自然と、「プライド」を癒せるんです♪
じゃあ更に、感謝するためには、
何が必要なのでしょう？
それはもう、僕が言うまでもないことかもしれませんが、
価値に気付く
ことです。
人は、価値に気付けると、
「してもらえて助かるなぁ」とか、
「嬉しいなぁ」とか、
「ありがたいなぁ」というふうに、
自然と「ありがたさ」を感じ、
感謝できるのです。
そうなることで、あなたの周りにある、
様々な恩恵を、より謙虚に受け取ることができ、
幸福感に満ち溢れていきます(*^_^*)
そして、更に溢れ出る、幸福感に満ちたエネルギーが、
周りにも、どんどんと拡がり続けていくことでしょう(^^)ｂ
※ちなみに、これは本当に、今更的な話なんですけど、
サンクスギビング・ワークをお伝えしていると、
たま〜に、表面的なところだけを捉えて、
「あぁ、これって感謝することが目的のワークなんですねー」
って、おっしゃられる方がいらっしゃるんですけど、
そこじゃないんです・・・
「ありがとう、感謝してますって言わなきゃいけない！」とか、
「ありがたい気持ちを感じなきゃいけない！」っていうふうに、
表面的な感謝をすることが目的になってしまうと、
「過剰な義務感」が働きます。
そうすると、やらなければいけないのに、
上手くできない自分に対して、自己嫌悪に陥ったり、
あるいは、
周りができているのに、
自分だけができていない状態に対して、劣等感に苛まれたり・・・
つまり、より一層モンスターズパワーに囚われてしまうという、
本末転倒なことになってしまいます(^_^;)
ありがたい気持ちが湧いてくるのは、
あくまでも「結果的に起こる自然現象」です。
それを、不自然な状態のままで、
「表面的な感謝」をすることを目的としてしまうと、
もう上手くいきません(；_；)
サンクスギビング・ワークの、
究極的な目的の過程にある、大切なポイントの1つは、
『価値に気付く力を高める』ことです。
繰り返しになりますが、先程もお伝えしたように、
人は、価値に気付けると、
「してもらえて助かるなぁ」とか、
「嬉しいなぁ」とか、
「ありがたいなぁ」というふうに、
自然と「ありがたさ」を感じ、
感謝できるのです(^^)ｂ
意外と陥りやすい落とし穴ですので、
気を付けてくださいね！
ということで、引き続き、
自然と「ありがたい気持ち」を湧き起こしてくれる、
サンクスギビング・ワークに、取り組んでみてくださいね＾＾
お忙しければ、書き込みはしなくてもいいですから、
ぜひ普段から、「4つの質問」を、意識し続けてみてください。
やらないと、本当にもったいないですよ～！
意識するのと、しないのとでは、後で「雲泥の差」がつきますから・・・
もし、お題の選択に悩まれましたら、
以下の、日替わりでお題を更新している、
【今日のワーク 投稿フォーム】より、
チャレンジしてみてください(^^)ｂ
https://thanksgiving-work.com/form/
（ちなみに、次回のワンポイントアドバイスは、
「インナーチャイルドをピンポイントで癒す」です♪）
○ワーク手順
- お題を設定する（※1）
- 4つの質問で掘り下げる（※2）
- 【オプションワーク】
（チャネリング・スキル発掘ベーシックコース修了者向け）
イメージを翻訳する（※3）
（※1）自分や他のワーカーさん（実践者）が、
過去に取り組んだ「お題」とカブっても大丈夫です。
それは、人の数だけ様々な視点があり、
その「視点の違い」こそが素晴らしいのであり、
それがその人の、「個性の表れ」でもあるからです。
また、過去に取り組んだことのある「お題」でも、
「価値を感じる感度」が高まると、
その当時には気付いていなかった価値を、
発掘できるようにもなるからです(^^)ｂ
（※2）必ずしも、全ての質問で掘り下げる必要はありません。
どれか1つの質問で、1つだけでも答えを見出せたら、
気楽に書き込んでみてください＾＾
「価値を感じる感度を高める」には、「量稽古」が最も有効です。
（※3）以下のページに、手引きを掲載していますので、
お時間にゆとりがありましたら、チャレンジしてみてください(^^)ｂ
https://thanksgiving-work.com/option_work/
○ワーク内容の投稿宛先
以下の中から、その時のあなたにとって最適な、
取り組み易い形で、気楽に投稿してください＾＾
- 日替わりのお題にチャレンジしたり、
お題を自由に決めて、じっくりと取り組んだりしたい場合は・・・
→サンクスギビング・ワーク 投稿フォーム
：https://thanksgiving-work.com/form/
- 既存のお題から、新たな価値を発掘したい場合は・・・
→各お題専用の投稿フォーム（※）
：https://thanksgiving-work.com/theme/
（※）既存のお題から、みんなで自由に、新たな価値を発掘し合います。
答えに正解間違いは、一切ありませんので、
あなたらしい感じ方で、1つだけでも新たな価値を発掘できたら、
気楽に投稿してみてください(^^♪
○テンプレート（雛形）
メモ帳等への貼付け用として、お使いください＾＾
お題：
1. もし、それが無かったとしたら、みんな（※1）が、どのように困るのか？
2. 逆に、それがあるだけで、
実はみんな（※1）にとって、どのように役立っているのか？
3. では、それが無ければ、今まで与えてもらっていた価値を、
みんな（※1）が自分で全部、どのように満たしていけば良いのか？（※2）
4. 改めてイメージしてみると、それがそこに存在できているのは、
その周りの誰が（あるいは、何が）支えてくれているお陰なのか？
（※1）自分だけではなく、全ての存在にとって。［超重要］
自分だけの視点でしか、物事を見れないということは、
結局根本では、自分の都合だけでしか、
考えられていないということの表れです(>_<)
視野をググっと広げて、「色んな視点」から、
五感をフル稼働させ、イマジネーションしていきましょう(^^)ｂ
（※2）もし、今まであったその存在が、
パッと消えて存在しなくなった場合、
2番目の問いで発掘された「役立っている価値」を、
みんなが自分で全部、どのように満たしていけば良いのでしょう？
お金や時間、能力や環境、一般常識的な物事などの制限を、
一切取り払った、思いっきり自由で何でもありな世界の中で、
あなたの想像力を、豊かに働かせて、
「前向きで建設的な内容」の答えを、発掘してみてください。
（実はこの質問、「結果的」に、与える力も高めてくれるんですよ☆
その理由は、受け取る力が、より高まってから、
お聞きされることで理解が深まりますから、
メールセッションの［Vol.11］で、
丁寧にお伝えさせていただきますね(^^)ｂ）
他のワーカーさんのワーク内容を眺めているだけでも、
新たな気付きがあったり、視野が広がったりして、
有難味が湧いてきますよ＾＾
※ワーク実践サポートSNSでは、直近に投稿されたばかりの、
「最新の、みんなのワーク内容」と、
サンクスギビング・ワークを実践していく中での、
「経験」を分かち合っています。
「価値を感じる感度」を、コツコツと高め続けていくための、
糧にしていただければ幸いです＾＾
※ワーク内容は、「完全匿名」にて、掲載させていただきます。
※個人が特定できるようなワーク内容は、掲載いたしません。
また、ワーク後の感想も、掲載いたしません。
【最新の、みんなのワーク内容】
https://thanksgiving-work.com/groups/sharing/
【経験分かち合い】
https://thanksgiving-work.com/groups/experience/
[activity-stream title=0 object=groups primary_id=5 per_page=7 pagination=0]
みんなで習慣的に取り組むラジオ体操のように、
コツコツと経験を積み重ねて、
「価値を感じる感度」を高めていきます。
○「サンクスギビング・ワークショップ」の詳細
https://thanksgiving-work.com/workshop/
それでは、また来週＾＾
今日も明日も、あなたの周りにある様々な存在の価値を、
たーっくさん発掘して、有難味を感じ続けながら、
優しさと思いやりに満ちた空間で、
目の前の物事に、ベストを尽くして取り組んでまいりましょう(^^)ｂ
--
発行責任者：
中村 彰孝（ニックネーム：ソラン）
メールアドレス：
プロフィール：
https://thanksgiving-work.com/members/soran/profile/
【サンクスギビング・ワーク 公式サイト】
https://thanksgiving-work.com/
○よくある質問（ご質問を受付中です♪）
https://thanksgiving-work.com/faq/
［最近の、よくある質問］
Q. 自分で素晴らしいと思うものを、世の中みんなにとって、
と置き換えることが、とても難しくて上手くできません。
このような場合、どうやって置き換えると良いでしょうか？
○メールアドレスご変更ページ
http://anytime-inspiration.com/qnews/user_edit.php?s=thanksgiving_work
当メールセッションの解除は、
以下のページにて、行なっていただけます。
http://anytime-inspiration.com/qnews/user_cancel.php?s=thanksgiving_work